Le Jiu Jitsu pour se défendre au quotidien

Le Jiu Jitsu est un sport de combat à part. Il regroupe plusieurs techniques de différents arts martiaux dans une seule discipline pour servir la défense plutôt que l’attaque. Il est appelé en France « art de la souplesse ». L’essentiel reste la maîtrise de son adversaire. C’est un sport qui peut aussi relaxer tout en se défoulant de son trop-plein de tensions.

Le Jiu Jitsu peut être pratiqué par tous

Il repose sur un principe simple, la neutralisation physique de son adversaire soit par une strangulation soit par une clef articulaire ( une position qui empêche l’adversaire de bouger un de ses membres et le rend inapte à se défendre). Le Jiu Jitsu n’est pas une discipline basée sur la force physique bien qu’elle facilite les choses. C’est le self contrôle et la maîtrise qui permettent d’évoluer de manière positive. Si un agresseur vous menace, vous avez avec le Jiu Jitsu la capacité de répondre activement par des gestes précis, efficaces qui le neutraliseront. Cette discipline n’est pas réservée aux adeptes de la violence ou aux personnes ayant une carrure imposante.

Le Jiu Jitsu a fait ses preuves

Avec ce sport de combat, vous n’aurez plus peur d’être agressé, car vous aurez en main les moyens de vous défendre et cela, quelle que soit la carrure, l’agressivité de votre adversaire. Vous souhaitez pratiquer une activité sportive et par la même occasion vous sentir en sécurité, le Jiu Jitsu saura répondre à tous vos besoins. Il va augmenter votre force, votre coordination, votre endurance. C’est une excellente discipline pour prendre conscience de son corps et maîtriser ses mouvements. Le Jiu Jitsu est un art martial qui véhicule les valeurs du respect, du partage et de l’esprit de communauté. C’est un style de vie. Le Jiu Jitsu vous donne les techniques efficaces pour vous défendre et protéger vos proches. Il va améliorer votre vie.

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