Le poireau pour maigrir : découvrez la préparation

À part le citron, la cannelle, la pomme et autre aliment qui font maigrir, le poireau aussi en fait partie, surtout son jus qui fait perdre du poids efficacement.

Comment le poireau fait-il maigrir ?

Pour ceux qui cherchent à retrouver la ligne rapidement, le jus de poireau est idéal notamment pour son effet drainant idéal qui aide à éliminer les toxines présentes dans l’organisme.
On peut même trouver le jus de poireau en bouteille en pharmacie ou en boutique spécialisée bio ou diététique, mais le moins coûteux est d’en faire à la maison

La principale vertu de ce procédé est de retrouver tous les apports essentiels de ce légume et d’en profiter. On peut très ajouter le jus de poireau dans des préparations comme des jus de fruits ou des boissons vitaminées afin d’en garder les bienfaits sans se forcer à le boire seul si on n’aime pas le goût.

On peut aussi faire une diète de bouillon de poireaux. Pour éliminer les toxines, faire une cure de bouillon de poireau 2 ou 3 jours d’affilée.

Préparation

Pour le jus, il suffit de faire bouillir les poireaux dans l’eau pour avoir son jus. En boire quelques verres au cours de la journée et surtout le matin, à jeun.
Pour le bouillon, il faut 4 beaux poireaux pour un litre d’eau. Couper la partie supérieure des feuilles vertes. Jeter les feuilles extérieures qui sont sèches ou abîmées. Bien laver les poireaux. Réserver les blancs pour une autre recette et couper les feuilles en gros morceaux.
Préparer le bouillon et y faire cuire le vert de poireau rapidement, environ 15 minutes. Mixer grossièrement le potage et servir chaud.

Le poireau à volonté donc?

Non, comme tout autre aliment, ce n’est pas parce que le poireau a une faible teneur calorique que vous pourrez en boire ou en manger à volonté si on consomme d’autres aliments à part. Le jus devrait être bu en faisant également du sport , prendre un supplément alimentaire comme Phenq et boire de l’eau minérale pour bénéficier de son effet drainant, idéal pour vous aider à éliminer plus rapidement les toxines de votre corps.

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