A quelques semaines des fêtes, voilà que revient cette obsession : maigrir, avoir une silhouette remodelée et affinée pour – enfin – rentrer dans cette robe sublime remarquée dans la vitrine de…
Catégorie : Santé
Comment faire appel à un médecin de garde durant la nuit ?
Se blesser ou tomber malade n’arrive jamais au bon moment ! Et généralement, c’est en soirée, sur un week-end ou un jour férié. Alors, si vous êtes dans ce cas-là, n’hésitez pas…
Un régime équilibré pour les femmes
Les femmes ont des besoins nutritionnels quotidiens différents de ceux des hommes et, ci-dessous, notre nutritionniste a offert des conseils et des idées de recettes pour les femmes à la recherche d’un…
Les avantages d’une bonne alimentation
Un régime alimentaire équilibré fournit tout ce qu’il faut: l’énergie dont vous avez besoin pour rester actif tout au long de la journée. les nutriments dont vous avez besoin pour la croissance…
Un plan d’entraînement de 7 jours pour la perte de poids
Si vous cherchez un plan d’entraînement qui peut vous aider à perdre du poids, ajouter des séances de sueur à votre routine hebdomadaire est un bon point de départ. Et il y…
Comment avoir une peau superbe
Avoir une belle peau signifie plus que le simple fait de se laver le visage deux fois par jour. Les produits que vous utilisez et la façon dont vous nettoyez votre peau…
Hormone et surpoids : les solutions pour maigrir
L’hormone est un facteur clé qui entraine le surpoids. Pour remédier à ce problème, il existe plusieurs méthodes simples comme la consommation d’un complément alimentaire et l’entreprise d’une activité physique. Les hormones…
Sarahmodeee : Le régime « Grosse Menteuse »
Pourquoi les filles, ça dit tout le temps qu’elles sont au régime alors que ce n’est même pas vrai? Comme toute fille digne de ce nom, depuis plusieurs années, je suis un…
Comment utiliser l’oignon pour la perte de poids?
L’oignon est un des légumes cultivés qui est largement utilisés, on le trouve presque dans tous nos repas dans plusieurs styles, en forme crue ou cuite. Toutefois, il pourrait être surprenant pour…
Comment respirer correctement lors de la méditation
Beaucoup de gens ont des questions sur la respiration pendant la méditation. Le but de la pratique de la méditation de la pleine conscience est de devenir conscient de votre esprit, mais…