Catégorie : Santé

Votre mère a déjà essayé le régime aux choux ou la diète magique de la dernière starlette visitant Oprah? Vous avez la tête qui tourne de semaine en semaine, à entendre un…

Combien de fois avez-vous  pris la résolution de manger sainement, de faire une cure detox, et ensuite tout arrête à cause d’une crise de frénésie alimentaire ? Ces fringales peuvent surgir à tout…

A quelques semaines des fêtes, voilà que revient cette obsession : maigrir, avoir une silhouette remodelée et affinée pour – enfin – rentrer dans cette robe sublime remarquée dans la vitrine de…

Se blesser ou tomber malade n’arrive jamais au bon moment ! Et généralement, c’est en soirée, sur un week-end ou un jour férié. Alors, si vous êtes dans ce cas-là, n’hésitez pas…

L’hypnose est une technique thérapeutique qui repose sur l’induction d’un état de conscience modifié. Dans cet état, le sujet est plus réceptif aux suggestions et aux changements cognitifs. Ce processus se distingue…

Aaaah le Soleil… Un grand ami qui peut nous faire énormément de bien, par exemple en nous aidant à synthétiser de la vitamine D ou ses rayons aide à diminuer voir soigner…

Le ronflement est un bruit respiratoire qui touche environ 90 millions adultes1 américains Les causes les plus fréquentes du ronflement sont une déviation de la cloison, le menton fuyant, ou une hypertrophie…

Le collagène végétarien émerge comme une alternative prometteuse aux collagènes d’origine animale, largement utilisés dans les produits de beauté et les suppléments alimentaires. Ce type de collagène est produit à partir de…

Les femmes ont des besoins nutritionnels quotidiens différents de ceux des hommes et, ci-dessous, notre nutritionniste a offert des conseils et des idées de recettes pour les femmes à la recherche d’un…