Un régime alimentaire équilibré fournit tout ce qu’il faut: l’énergie dont vous avez besoin pour rester actif tout au long de la journée. les nutriments dont vous avez besoin pour la croissance…
Catégorie : Santé
Coupe menstruelle : 5 étapes pour apprivoiser votre flux menstruel
Lorsque les Anglais débarquent, ils n’ont pas pour habitude de faire dans la demi-mesure. La coupe menstruelle permet d’atténuer les désagréments qu’occasionnent les règles et d’apporter un équilibre certain. Afin de vivre…
Pensez à la lithothérapie pour vous sentir mieux
La lithothérapie est une médecine non-conventionnelle. Elle permet de soigner certains maux avec des pierres, bien spécifiques. Ce concept existe depuis un bon nombre d’années. Il est d’ailleurs devenu une filière officielle…
Un plan d’entraînement de 7 jours pour la perte de poids
Si vous cherchez un plan d’entraînement qui peut vous aider à perdre du poids, ajouter des séances de sueur à votre routine hebdomadaire est un bon point de départ. Et il y…
Mes astuces pour les jambes lourdes
Coucou mes chipies, si comme moi vous souffrez de jambes lourdes, cet article is the thing to read, car j’ai concocté pour vous une liste de tous mes hacks. Je déteste cette…
Un ventre plat, vous en rêvez : dégazez
A l’heure où les régimes font rage, j’ai décidé de vous parler des problèmes d’aérophagie car le gras accumulé pendant l’hiver n’est pas forcement le seul responsable de nos problèmes de taille…
Comment avoir une peau superbe
Avoir une belle peau signifie plus que le simple fait de se laver le visage deux fois par jour. Les produits que vous utilisez et la façon dont vous nettoyez votre peau…
Le poireau pour maigrir : découvrez la préparation
À part le citron, la cannelle, la pomme et autre aliment qui font maigrir, le poireau aussi en fait partie, surtout son jus qui fait perdre du poids efficacement. Comment le poireau…
Plantes médicinales : ces plantes qui nous soignent
Retour aux sources : et si les plantes pouvaient soigner nos petits bobos, nos petites baisses de moral, nos schémas émotionnels négatifs? En tous cas, pourquoi ne pas essayer. En soutien à la médecine…
Hormone et surpoids : les solutions pour maigrir
L’hormone est un facteur clé qui entraine le surpoids. Pour remédier à ce problème, il existe plusieurs méthodes simples comme la consommation d’un complément alimentaire et l’entreprise d’une activité physique. Les hormones…